Моя система

ОТКУДА БРАТЬ БЕЛОК?

  Очень популярный и уже ожидаемый вопрос, учитывая то, что я много лет не ем мяса. Я понимаю...

С чего начинать есть?

Казалось бы, вопрос довольно простой. Как у нас принято со школы: первое, затем второе и компот или...

Кто в доме хозяин?

Знаете ли вы, что в нашем теле всегда присутствует огромное количество «чужих» — вирусов...

Нужен ли суп

А теперь пришло время поговорить с вами о супе. В нашем обществе прочно укоренилось мнение, что обед...

Слышите ли вы сигналы своего организма

Помните ли вы себя в детстве? Свое отношение к пище. Были ли у вас непонятные для взрослых...

Размер порции для женщины

Количество еды, которую сможет переработать наш организм, зависит от многих показателей. Что значит...

Микроволновка и Малыш

Давно это было, лет 15-20 назад. Наши соседи построили добротный кирпичный дом, но использовали его...