Казалось бы, вопрос довольно простой. Как у нас принято со школы: первое, затем второе и компот или чай со сладостями на третье. Но, увы, ни к чему хорошему такой привычный…

Знаете ли вы, что в нашем теле всегда присутствует огромное количество «чужих» - вирусов, бактерий, простейших, грибков? Эти пришельцы бывают двух видов: полезные и вредные. Давайте поговорим о микрофлоре кишечника.…

А теперь пришло время поговорить с вами о супе. В нашем обществе прочно укоренилось мнение, что обед без супа – не обед. Если не поешь суп, то испортишь себе пищеварение.…

Помните ли вы себя в детстве? Свое отношение к пище. Были ли у вас непонятные для взрослых «капризы»? Например, кто-то не хотел завтракать, кому-то хотелось пропустить обед, а кто-то упорно…

Количество еды, которую сможет переработать наш организм, зависит от многих показателей. Что значит переработать? 1) полноценно переварить в ЖКТ; 2) превратить ее в энергию для нашей активности и строительный материал…

Давно это было, лет 15-20 назад. Наши соседи построили добротный кирпичный дом, но использовали его как дачу: все лето жили в доме, на природе, а на зиму переезжали в квартиру…